Embrace Your Essence

1:1 Coaching

Ein Coaching-Programm für eine stärkere Verbindung mit deinem wahren Selbst und einem liebevolleren Umgang mit dir.

Wie du dich selbst und die Liebe zu dir zulässt

Mein Onlinecoaching bei dem du in 6 Monaten deine wahre Essenz voller Liebe und Selbstakzeptanz entfalten kannst. Es wartet eine Reise auf dich zu dir. Zu einem wunderschönen Ort, denn dort wirst du mit dir selbst stärker verwurzelt sein, als jemals zuvor. Willst du alte Denkmuster loslassen? Willst du deine Selbstsabotage erkennen und beenden? Willst du dich nicht mehr Ablehnen? Willst du dich selbst annehmen und dir in Liebe begegnen? Genau dafür habe ich dieses Coachingerfahrung geschaffen.

liebevoll | Individuell | Intensiv

Du wirst von der systemischen Coachingarbeit profitieren und durch meine Erfahrungen individuelle Lösungen bekommen. Abgestimmt auf dein Leben und dem was du gerade brauchst. Mir ist es eine Herzensangelegenheit eine Erfahrung zu schaffen, die in deinen Alltag passt und dich weiterbringt. Dabei trete ich weniger als dein Personal Trainer auf sondern eher wie eine Teampartnerin, die dir zuhört und dir hilft dich zu verstehen und deine Lösung zu kreieren.

Entdecke die Schönheit in dir und deinem Sein

Du hast es verdient Selbstverurteilung loszulassen und dir mit Liebe zu begegnen

Etablieren Routinen und Methoden, um deine Beziehung zu dir selbst liebevoller zu gestalten
Finde heraus, was dich als Person ausmacht und welche Bedürfnisse du hast
Entdecken eine neue Seite von dir und lernen dich selbst besser kennen
Erkennen deine eigene Selbstsabotage und lerne liebevolle Wege sie zu beenden
Entdecken und leben deine Ihre Fähigkeiten voll aus
Lassen negative Gedanken wie „zu viel“ oder „zu wenig“ sein hinter dir und integrieren das positive Mantra „Ich bin genau richtig“

Lass uns reden

Das Embrace Your Essence Framework

Embrace Your Essence Framework

Du bist nicht alleine. Ich bin die ganze Zeit an deiner Seite

In den 6 Monaten ist es mir wichtig, für dich da zu sein und dir zur Seite zu stehen. Denn wir sprechen über viele Themen und es kann sein, dass vor dir mal ein großer Berg steht. Dann kannst du dir sicher sein, ich bin da und helfe dir einen Weg zu finden

Be-Weekly Calls via Teams

Unsere gemeinammen Coachingeinheiten umfassen ca. 60-120 Minuten und werden auf der Plattform Teams stattfinden. Denn mir ist es wichtig einen Ramen für dich zu schaffen, in dem du dich wohlfühlst.

Täglicher Support über WhatsApp (Mo-Fr)

Wenn du neben des Coachings Fragen oder andere Themen hast, kannst du mir einfach in WhatsApp (oder auch Teams) schreiben oder eine Sprachnachricht schicken.

Individuelle Meditationen und Visualisierungen

Zu Beginn erforschen wir dein Ziel für das Coachings und den Menschen, der du am Ende sein willst. Dafür habe ich eine besondere Technik, damit du dich mit deiner Vision verbinden kannst. Aus deinen Antworten erstelle ich dir eine Meditation, die du für dich nutzen kannst. Nach 3 Monaten gibt es einen Midtime Check-In. Hier passen wir deine Vision und die Meditation gemeinsam an.

Veränderung durch Reflexion

Auch außerhalb unserer Calls gibt es die Möglichkeit für dich weiter zu machen. Daher habe ich verschiedene Journalingbooks, die du kostenfrei nutzen kannst. Zusätzlich ergeben sich oft in Calls individuelle Journalingfragen.

Zusatz: Power of Letting Go

Hierbei handelt es sich um eine gemeinsame Offlineexperience von 2 Tagen, die du dazu buchen kannst. Der Fokus an den beiden Tagen ist, alte Dinge loszulassen und deine Transformation zu feiern. Und wie könnte man das besser als mit einem Fotoshooting? Als ehemalige Hochzeitsfotografin fotografiere ich dich. Und wir beide werden dich so richtig feiern. Abends wartet dann eine kleine Überraschung auf dich. Am zweiten Tag liegt der Fokus darauf, den Glauben an dich zu verstärken, denn wir werden deine Komfortzone verlassen. Das wird nicht nur auf der Ebene deines Kopfes sein, sondern gemeinsam mit deinem Körper und allem was du bist.

Das sagen meine KundInnen

Domenique W.

Natalie ist gezielt und einfühlsam auf meine Coaching-Themen eingegangen und hatte immer die richtige Coaching-Technik parat, um das bestmögliche Ergebnis für mich zu erreichen. Sie hat es geschafft, mir mit den richtigen Fragen Antworten zu entlocken, von denen ich nicht geahnt habe, dass sie in mir sind. Während des Coachings hatte ich viele wertvolle Erkenntnisse und nehme jetzt viele Dinge bewusster wahr. Ich habe mich zu jedem Zeitpunkt gut aufgehoben und sicher gefühlt. Nach dem Coaching fühle ich mich kraftvoll und selbstbestimmt und habe die richtigen Tools an der Hand, um weiter an meinen Themen zu arbeiten. Ich bin unendlich dankbar für Natalies liebevolle Begleitung und empfehle sie von ganzem Herzen weiter.

Chantale K.

Das Coaching bei Natalie hat mich persönlich sehr bereichert. Alle Antworten kamen aus mir heraus und mir wurden keine Antworten vorgegeben. Ich hatte die Chance mein Problem durch Übungen selbst zu reflektieren und mir selbst Tipps und Tricks an die Hand zu geben, welche ich in nächster Zeit umsetzen und vertiefen kann. Natalie hat mich hierbei mir gezielten Fragen zum Nachdenken angeregt und mir hierdurch aufgezeigt, dass alles, was ich brauche, um meine Situation zu verändern, in mir selbst bereits vorhanden ist. Dabei hat sie mich mit ihrer ruhigen und vertrauensvollen Art unterstützt und mir das Gefühl gegeben bei ihr in den besten Händen zu sein.

Larissa G.

Mit Hilfe von Natalie konnte ich mich selbst ein bisschen besser kennenlernen. Durch ihre ruhige Art und gezielte Nachfragen konnte ich selbst Wege für mehr Zufriedenheit in mir finden.
Die Coaching-Session mit ihr war total erdend und entschleunigend. Es ist so wichtig zu wissen, dass alles was ich brauche bereits in mir zu finden ist.